Szia!
Abban szeretném a segítségedet kérni, hogy milyen könnyen elkészíthető vegetáriánus ételeket javasolsz a hétköznapokra, ha valaki dolgozik így kevés idő áll a rendelkezésére.
Nagyon köszönöm a válaszod!
Kata
Budapest
Kedves Kata!
Köszönöm a kérdésed.
A vegetáriánus táplálkozásnál is fontos a helyes tápanyag és vitamín bevitel. A hétköznapokra javaslom hogy készíts előre heti menűt magadnak így tudsz tervezni legyen szó vásárlásról vagy a főzési időről.
A későbbiekben közzéteszek majd néhány könnyen elkészíthető egytálétel receptjét és elkészítési praktikáit melyek tökéletesek a hétköznapokra!
Chandradoya